태풍뉴스

40대 중반부터 50대 중반 사이, 몸과 마음에 예상치 못한 변화가 찾아오면서 삶의 질이 흔들리기 시작합니다. 많은 분들이 겪지만 정작 갱년기 증상이라는 것을 인지하지 못하고 넘기기 쉬운 이 시기. 이 글에서는 남녀 모두에게 발생할 수 있는 갱년기 증상 30가지를 정리해드립니다.갱년기는 단순히 호르몬 변화만의 문제가 아닙니다. 몸, 감정, 생활 습관까지 전반적인 영향을 주기 때문에 초기 징후를 인식하고 대응하는 것이 중요합니다.갱년기 증상이란?갱년기 증상이란 말 그대로 **갱년기(폐경기 전후)**에 발생하는 신체적·정신적 변화들을 말합니다. 여성의 경우 보통 45세~55세 사이에 폐경과 함께 시작되며, 남성도 40대 후반부터 남성 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다.갱년기 증상은 개인차가 크고, 일시적으로..